Apresentação do programa; Re-significando o trabalho;

Rede social I;

Dicas de nutrição e saúde física;

Educação para gestão das finanças familiar/pessoal I; Aspectos legais da aposentadoria;

Sexualidade; Educação para gestão das finanças familiar/pessoal II;

Sentido de Vida;

Dicas de saúde mental;

Vínculos familiares I;

Rede SUS e de Assistência Social Municipal - Uberlândia; Dança circular;

Autoconhecimento I;

Autoconhecimento II 

Atividade física e saúde;

Vínculos familiares II;

Dicas de saúde bucal;

Desvendando o projeto de vida; Rede social II;

Encerramento e avaliação final.