Capacitação

Preparação para a Aposentadoria - Programa Re-construção de um Viver

Renata Bernardes Elias
08/08/2025 - 14:17 - atualizado em 22/08/2025 - 09:25
Competências Transversais: 
Diversidade e inclusão
Objetivo: 

O Programa Re-construção de um Viver objetiva instrumentalizar os servidores pré-aposentandos na construção de um projeto de vida, possibilitando o desenvolvimento de suas potencialidades para além do mundo do trabalho. Para tanto, são considerados como objetivos específicos:

  • Propiciar um espaço de reflexão sobre si, visando aumentar seu autoconhecimento;
  • Oferecer condições para a construção de novos papéis pessoais e sociais;
  • Discutir as dimensões “biopsicossócio e espiritual” de estar no mundo;
  • Incentivar a prática de atividades gerais ligadas à saúde, lazer e interação social;
  • Possibilitar reflexões acerca do sentido do mundo do trabalho;
  • Viabilizar a identificação e construção de redes sociais.
Conteúdo do curso: 
  • Abertura/ Re-significando o trabalho
  • Autoconhecimento I e II
  • Atividade física
  • Rede social I e II
  • Sentido de vida
  • Projeto de vida
  • Vínculos familiares I e II
  • Dicas de saúde bucal
  • Práticas integrativas complementares de saúde/PICS
  • Vínculos familiares I e II
  • Educação para gestão das finanças familiar/pessoal
  • Saúde física
  • Dicas de saúde mental
  • Dicas de nutrição
  • Encerramento e avaliação final

O conteúdo acima poderá sofrer alterações conforme disponibilidade dos facilitadores.

Pré-requisitos: 
Ensino fundamental completo
Público-alvo: 
Professor - Técnico Administrativo - Servidores recém ingressados na UFU - Aposentado
Dias da Semana: 
Quartas-feiras - 27/08/25 até 03/12/2025 - 08:00 até 12:00
Local: 
Auditório DIRQS/Umuarama, Avenida Mato Grosso, 3370 - Bloco 4E - Bairro Umuarama. Campus Umuarama
Instrutor(es): 

Cheliman Alves Rodrigues

Guilherme Leal Dias

Joelma dos Reis Soares de Moura

Lucas Amaral de Pádua

Mariana de Oliveira Rebello

Sandra de Fátima Barcelos Corrêa Moura

Vanessa Aparecida de Oliveira

Coordenação: 
renata25@ufu.br   (34) 3239-1325
Renata Bernardes Elias
Carga horária: 64 horas
Vagas: 25 vagas
Período de inscrições 08/08/2025 - 14:30 até 25/08/2025 - 23:45
Divulgação da lista de participantes 26/08/2025
Período de realização 27/08/2025 - 08:00 até 03/12/2025 - 12:00