Manual do Servidor (Serviços / Procedimentos)
Práticas complementares - Unibiótica
Portal PROGEP
08/09/2014 - 09:17 - atualizado em 03/10/2014 - 10:43
São atividades que buscam orientar as pessoas em termos de saúde e qualidade de vida por meio de exercícios físicos, orientações sobre alimentação, cuidados com a pele e exercícios de meditação. É embasada na filosofia de bem estar fruto do equilíbrio emocional e saúde física. É indicado no tratamento e na prevenção de doenças. A participação é por adesão.
Público-alvo:
Professor, Família do Servidor, Técnico Administrativo, Servidores recém ingressados na UFU, Servidores que estejam em estágio probatório, Aposentado, Pensionista
Requisitos
Ser servidor, aposentado e ou dependentes.
Orientações
São práticas de exercícios em grupo, respeitadas as limitações de cada um, exercícios praticados de pé e no solo, com especial atenção à respiração e lentidão de movimentos.
Periodicidade: semanal
Horários: 2ª e 4ª feiras das 16h às 17h.
Local: DIRQS – Av. Mato Grosso 3370 - BL 4E - Campus Umuarama.
Responsável