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1º Encontro: “Somos espelhos de nós mesmos” (conceito de autoestima)

                      “A dinâmica dos espelhos” (a tríade cognitiva)

2º Encontro: “Espelhos modelando espelhos” (o desenvolvimento da autoestima)

3º Encontro: “A armadilha dos reflexos negativos” (os esquemas desadaptativos)

                     “O preço dos espelhos deformados” (crenças e distorções cognitivas)

4º Encontro: “Polindo os espelhos” (atitudes em direção a autoestima saudável)