Objetivo Geral

Objetivo Geral:

Capacitar as servidoras em condutas de prevenção de riscos, inteligência emocional e técnicas práticas de autodefesa feminina, promovendo a segurança, a autoconfiança e a preservação da integridade física de forma proporcional e não violenta.

Objetivos específicos:

• Capacitar em prevenção de riscos cotidianos
• Desenvolver inteligência e controle emocional
• Instruir em técnicas práticas de autodefesa feminina
• Fomentar a consciência corporal e a segurança

Objetivo Geral:

Capacitar as servidoras em condutas de prevenção de riscos, inteligência emocional e técnicas práticas de autodefesa feminina, promovendo a segurança, a autoconfiança e a preservação da integridade física de forma proporcional e não violenta.

Objetivos específicos:

• Capacitar em prevenção de riscos cotidianos
• Desenvolver inteligência e controle emocional
• Instruir em técnicas práticas de autodefesa feminina
• Fomentar a consciência corporal e a segurança

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas de Jiujitsu.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas de Jiujitsu.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas de Jiujitsu.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas do karatê.