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Cine debate e oficina sobre emoções e saúde mental a partir do filme “Divertida Mente”
Capacitação
Cine debate e oficina sobre emoções e saúde mental a partir do filme “Divertida Mente”
Marilda Siqueira
10/09/2024 - 10:03 - atualizado em 12/09/2024 - 15:51
Cine debate e oficina sobre emoções e saúde mental a partir do filme “Divertida Mente”
Competências Transversais:
Comunicação - Ética e integridade pública - Trabalho em equipe
Competências de Liderança:
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal - Comunicação estratégica - Geração de valor para o usuário - Inovação e mudança - Visão de futuro
Objetivo:
Promover experiências vivenciais e suscitar reflexões sobre como lidamos com as nossas emoções, e o seu impacto na saúde mental;
Apresentar estratégias de enfrentamento e manejo no que diz respeito às emoções; Promover espaço aos servidores para falar sobre as emoções, entendê-las, e refletir sobre elas;
Contribuir com o bem estar e desenvolvimento de saúde mental do servidor da Universidade Federal de Uberlândia;
Promover a Campanha dos Meses Coloridos, com foco na promoção à saúde mental e prevenção do suicídio.
Conteúdo do curso:
Regulação Emocional;
Saúde mental e o impacto das emoções na mesma;
Técnicas de manejo de emoções difíceis e desconfortáveis;
Autocompaixão - Terapia de Aceitação e Compromisso;
O cinema como forma de debate e ampliação das discussões propostas;
Pré-requisitos:
Ensino fundamental completo
Público-alvo:
Professor - Técnico Administrativo - Servidores recém ingressados na UFU
Dias da Semana:
Quartas-feiras das 13h às 16h
Local:
Auditório da Diretoria de Qualidade de Vida e Saúde do Servidor (DIRQS) Avenida Mato Grosso, 3370 - Bloco 4E - Bairro Umuarama
Instrutor(es):
Lucas Amaral de Pádua – Psicólogo - SIAPSS/DIRQS/UFU
Maria Carolina Buiatti Amaral e Silva – Psicóloga - SIAPSS/DIRQS/UFU
Mariana de Oliveira Rebello – Psicóloga - SIAPSS/DIRQS/UFU
Coordenação:
marilda.siqueira@ufu.br (34) 3239-1325, (34) 3239-1326
Marilda Magna Siqueira
Carga horária: 6 horas
Vagas: 20 vagas
Período de inscrições 10/09/2024 - 15:30 até 22/09/2024 - 23:45
Divulgação da lista de participantes 23/09/2024
Período de realização 25/09/2024 - 13:00 até 02/10/2024 - 16:00