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saúde mental

10/09/2024 - 10:03 - atualizado em 23/09/2024 - 10:27
Cine debate e oficina sobre emoções e saúde mental a partir do filme “Divertida Mente”

Promover experiências vivenciais e suscitar reflexões sobre como lidamos com as nossas emoções, e o seu impacto na saúde mental;

Apresentar estratégias de enfrentamento e manejo no que diz respeito às emoções; Promover espaço aos servidores para falar sobre as emoções, entendê-las, e refletir sobre elas;

Contribuir com o bem estar e desenvolvimento de saúde mental do servidor da Universidade Federal de Uberlândia;

Promover a Campanha dos Meses Coloridos, com foco na promoção à saúde mental e prevenção do suicídio.

07/11/2022 - 15:07 - atualizado em 21/11/2022 - 10:16
Promoção de saúde mental e prevenção do suicídio

- Apresentar e contextualizar oficinas de promoção em saúde mental;

- Discutir sobre a saúde mental estudantil no contexto pós pandêmico;                                              

- Discorrer sobre a experiencia do projeto Mais Contigo em Portugal;

- Debater sobre o adoecimento mental na Universidade;

- Apresentar possibilidades técnicas e metodológica para promoção da saúde mental e prevenção do suicídio;

- Realizar vivências acerca das oficinas de promoção de saúde mental e prevenção do suicídio.  

27/07/2021 - 15:14 - atualizado em 19/08/2021 - 15:47
Workshop: Yoga – um caminho para uma vida mais leve e equilibrada (para iniciantes)
  • Apresentar a filosofia do Yoga e seus principais passos;

  • Apresentar os principais benefícios da prática constante de Yoga para a saúde física, emocional e mental e para o bem-estar dos servidores da UFU;

15/06/2021 - 16:20 - atualizado em 25/06/2021 - 09:41
Workshop: Práticas de saúde mental e bem-estar: aprofundando na prática da meditação

- Aprofundar nas práticas de meditação, para pessoas que já possuem familiaridade com o tema, visando promover a saúde mental e o bem-estar dos servidores da UFU;

- Realizar diversas práticas de meditativas.

16/04/2021 - 16:27 - atualizado em 27/04/2021 - 11:16
Workshop: Práticas de saúde mental e bem-estar: como inserir a meditação em sua rotina

- Apresentar os principais benefícios da meditação para a saúde mental e o bem-estar dos servidores da UFU;

- Realizar algumas práticas de meditação;