30/09/2024 - 15:31 - atualizado em 21/10/2024 - 13:29
Workshop: A essência na imagem pessoal - ITUIUTABA
Apresentar informações que mostram a importância da imagem pessoal como forma de expressão da identidade pessoal e a relação direta que isso tem com a autoestima do indivíduo.
Apresentar ferramentas da Consultoria de Imagem para aplicação prática dos participantes em seu dia a dia.
30/09/2024 - 15:22 - atualizado em 24/10/2024 - 13:14
Workshop: A essência na imagem pessoal - UBERLÂNDIA
Apresentar informações que mostram a importância da imagem pessoal como forma de expressão da identidade pessoal e a relação direta que isso tem com a autoestima do indivíduo.
Apresentar ferramentas da Consultoria de Imagem para aplicação prática dos participantes em seu dia a dia.
30/09/2024 - 15:19 - atualizado em 21/10/2024 - 17:09
Bem-estar com Yoga
- Ofertar uma prática de yoga para exercitar todo o corpo e a mente.
- Apresentar posturas simples, que podem ser feitas em casa, e que contribuem com a mobilidade, flexibilidade e força.
- Apresentar exercícios de respiração profunda para acalmar e relaxar o corpo e a mente.
30/09/2024 - 15:17 - atualizado em 22/10/2024 - 13:28
Workshop: Meditação e controle de ansiedade
- Apresentar a meditação como prática acessível de autocuidado para gerenciamento da ansiedade;
- Fornecer instruções teóricas e práticas sobre meditação e como inseri-la na rotina.
30/09/2024 - 15:02 - atualizado em 30/09/2024 - 15:24
Roda Aberta de Danças Circulares
A Roda Aberta de Danças Circulares favorece a prática lúdica, criativa, coletiva e terapêutica das nossas emoções e exercita, de forma empática, a habilidade de co-criar nossa própria realidade de bem-estar, conectada e positiva.
As danças circulares promovem inúmeros benefícios para os participantes, valorizando a saúde integral e levando em consideração o lado físico, psicológico e social.
