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Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

10/07/2023 - 10:06 - atualizado em 07/08/2023 - 11:03
Educação Financeira e Bem-Estar

Objetivo geral:

-  Apresentar de forma prática e simples os caminhos necessários para ter uma vida financeira saudável.

Objetivos específicos:

- Demonstrar a importância da educação financeira e os benefícios de seu uso para o bem-estar;
 - Expor sobre os perigos de nossas emoções para a tomada de decisão financeira;
 - Capacitar na elaboração de um orçamento doméstico que permita ter segurança para investir;
 - Oferecer conhecimentos iniciais sobre os produtos de investimentos disponíveis no mercado.

04/07/2023 - 10:39 - atualizado em 27/07/2023 - 14:51
Treinamento SEI: Noções Básicas - Campus Umuarama

       - Apresentar as principais funcionalidades do Sistema Eletrônico de Informações (SEI);

       - Demonstrar na prática, a utilidade do SEI;

04/07/2023 - 09:34 - atualizado em 20/07/2023 - 09:13
Primeiros Socorros

Geral: Promover noções básicas de primeiros socorros.

Específicos: Capacitá-los a realizar procedimentos básicos do primeiro atendimento; Informar sobre as medidas a serem tomadas, bem como o que não deve ser realizado, evitando-se assim o agravo da vítima; Atuar com eficiência nas situações de urgência/emergência definidas no conteúdo programático; Formar agentes multiplicadores.

05/06/2023 - 10:15 - atualizado em 21/06/2023 - 08:53
Bem-estar com Yoga

- Ofertar uma prática de yoga para exercitar todo corpo e a mente;

- Apresentar posturas simples, que podem ser feitas em casa, e que contribuem com a mobilidade, flexibilidade e força;

- Apresentar exercícios de respiração profunda para acalmar e relaxar o corpo e a mente.

09/05/2023 - 10:56 - atualizado em 25/05/2023 - 13:35
Escuta Ativa e Comunicação Assertiva

- Compartilhar os conceitos e vivenciar a prática da escuta ativa e da comunicação assertiva; 

- Evidenciar a importância das emoções e das forças de caráter nos processos comunicacionais;

03/05/2023 - 10:46 - atualizado em 25/05/2023 - 18:19
Inteligência Emocional (remoto)

Os objetivos do curso estarão alinhados com o desenvolvimento dos seguintes aspectos:

  • Autoconhecimento emocional: auxiliar na imposição de limites e no poder de decisão em momentos cruciais;
  • Força mental: desenvolver as habilidades exigidas para usufruir dos benefícios da inteligência emocional;
  • Automotivação: manter a pessoa ávida pela realização de seus sonhos e objetivos;
  • Empatia e o desenvolvimento de habilidades sociais: perceber as necessidades dos outros é fundamental para melhorar os relacionamentos interpessoais.
02/05/2023 - 15:55 - atualizado em 11/05/2023 - 10:18
Docência Universitaria: (Re) inventando a Prática Pedagógica

Objetivo Geral:

  • Constituir um espaço para a profissionalização docente por meio da co-construção de conhecimentos entre professores e instrutora, por meio de uma proposta colaborativa de pesquisa-formação.

 

Objetivos específicos:

05/04/2023 - 15:25 - atualizado em 27/04/2023 - 10:49
Práticas corporais chinesas para bem-estar e saúde integral

- Introduzir servidores da UFU às práticas corporais chinesas, divulgando atividades de bem-estar e saúde integral;
- Apresentar meios úteis de combate à ansiedade e ao estresse para profissionais da educação superior;

05/04/2023 - 14:58 - atualizado em 26/04/2023 - 16:26
Fisioterapia na Saúde do Servidor

1 - Desenvolver conceitos relacionados ao processo saúde-trabalho-doença;