A Roda Aberta de Danças Circulares favorece a prática lúdica, criativa, coletiva e terapêutica das nossas emoções e exercita, de forma empática, a habilidade de co-criar nossa própria realidade de bem-estar, conectada e positiva.

As danças circulares promovem inúmeros benefícios para os participantes, valorizando a saúde integral e levando em consideração o lado físico, psicológico e social.

-  Fornecer orientações de cuidado com a saúde mental com teoria e também por meio de práticas meditativas baseadas em Mindfulness (atenção plena).

- Entender o conceito de assédio: o que é assédio e o que não é assédio;

- Esclarecer sobre os comportamentos e ações caracterizadas como assédio;

- Conhecer as implicações de uma denúncia e as penalidades referentes ao assédio. 

- Proporcionar reflexões acerca das principais rotinas de um Programa de Pós-graduação;

- Conhecer as legislações essenciais e a rotina da secretaria no âmbito da Pós-graduação;

- Compreender o sistema e o funcionamento da Pós-graduação na UFU e no Brasil;

- Conhecer o processo de preenchimento dos relatórios coleta de dados e a avaliação CAPES  

Promover experiências vivenciais e suscitar reflexões sobre como lidamos com as nossas emoções, e o seu impacto na saúde mental;

Apresentar estratégias de enfrentamento e manejo no que diz respeito às emoções; Promover espaço aos servidores para falar sobre as emoções, entendê-las, e refletir sobre elas;

Contribuir com o bem estar e desenvolvimento de saúde mental do servidor da Universidade Federal de Uberlândia;

Promover a Campanha dos Meses Coloridos, com foco na promoção à saúde mental e prevenção do suicídio.

• Aplicar o Canva no ensino, pesquisa, extensão e gestão;

• Desenvolver projetos colaborativos no Canva;

• Elaborar vídeo, e-book, flipbook, apresentação, infográfico, convite, logotipo e posts para as redes sociais;

• Diagramar livro e e-book.

Desenvolver a Capacidade de Autorreflexão

Estimular a Criatividade e Expressão Individual

Fomentar a Empatia e a Compreensão Interpessoal

Aprimorar Habilidades de Escrita e Edição

. Organizar o discurso: organizar seu discurso e ações de forma a ter adequação ao contexto e à especificidade do público atendido
. Controlar suas emoções: tendo mais treinamento, espera-se que o participante consiga controlar seus impulsos, prevenindo eventuais transtornos causados pela comunicação não refletida.
. Fortalecer o posicionamento da Instituição: tendo representantes informais mais bem preparados, espera-se que a imagem institucional da UFU seja fortalecida e seus servidores, referência no atendimento de demandas do público.