Técnico Administrativo

30/09/2024 - 16:04 - atualizado em 22/10/2024 - 22:06
Reiki na UFU - MONTE CARMELO

Contribuir para o bem-estar físico e mental.

30/09/2024 - 16:00 - atualizado em 21/10/2024 - 13:16
Reiki na UFU - PATOS DE MINAS

Contribuir para o bem-estar físico e mental.

30/09/2024 - 15:55 - atualizado em 21/10/2024 - 12:12
Minicurso - Verde no Lar: Crie Sua Horta e Cultive Bem-Estar em Casa

- Ensinar técnicas básicas de cultivo.
- Capacitar os participantes a iniciarem o cultivo de hortaliças, plantas medicinais e ornamentais em casa, com materiais simples e acessíveis.
- Promover sustentabilidade doméstica
- Incentivar a prática de jardinagem e horticultura caseira, reduzindo o consumo de produtos industrializados e fortalecendo a consciência ambiental.
- Fomentar o bem-estar e qualidade de vida – Mostrar os benefícios físicos e emocionais do contato com plantas, como a redução do estresse e a melhora da saúde mental.

30/09/2024 - 15:55 - atualizado em 21/10/2024 - 13:11
Reiki na UFU - ITUIUTABA

Contribuir para o bem-estar físico e mental.

30/09/2024 - 15:43 - atualizado em 23/10/2024 - 18:31
Workshop: A essência na imagem pessoal - MONTE CARMELO

Apresentar informações que mostram a importância da imagem pessoal como forma de expressão da identidade pessoal e a relação direta que isso tem com a autoestima do indivíduo.

Apresentar ferramentas da Consultoria de Imagem para aplicação prática dos participantes em seu dia a dia.

30/09/2024 - 15:37 - atualizado em 22/10/2024 - 21:38
Workshop: A essência na imagem pessoal - PATOS DE MINAS

Apresentar informações que mostram a importância da imagem pessoal como forma de expressão da identidade pessoal e a relação direta que isso tem com a autoestima do indivíduo.

Apresentar ferramentas da Consultoria de Imagem para aplicação prática dos participantes em seu dia a dia.

30/09/2024 - 15:31 - atualizado em 21/10/2024 - 13:29
Workshop: A essência na imagem pessoal - ITUIUTABA

Apresentar informações que mostram a importância da imagem pessoal como forma de expressão da identidade pessoal e a relação direta que isso tem com a autoestima do indivíduo.

Apresentar ferramentas da Consultoria de Imagem para aplicação prática dos participantes em seu dia a dia.

30/09/2024 - 15:22 - atualizado em 24/10/2024 - 13:14
Workshop: A essência na imagem pessoal - UBERLÂNDIA

Apresentar informações que mostram a importância da imagem pessoal como forma de expressão da identidade pessoal e a relação direta que isso tem com a autoestima do indivíduo.

Apresentar ferramentas da Consultoria de Imagem para aplicação prática dos participantes em seu dia a dia.

 
30/09/2024 - 15:19 - atualizado em 21/10/2024 - 17:09
Bem-estar com Yoga

- Ofertar uma prática de yoga para exercitar todo o corpo e a mente. 
- Apresentar posturas simples, que podem ser feitas em casa, e que contribuem com a  mobilidade, flexibilidade e força.
- Apresentar exercícios de respiração profunda para acalmar e relaxar o corpo e a mente. 

 

30/09/2024 - 15:17 - atualizado em 22/10/2024 - 13:28
Workshop: Meditação e controle de ansiedade

- Apresentar a meditação como prática acessível de autocuidado para gerenciamento da ansiedade;
- Fornecer instruções teóricas e práticas sobre meditação e como inseri-la na rotina.