- Conceitualizar felicidade construindo um constructo coletivo.

- Promover experiências vivenciais e suscitar reflexões sobre o tema.

- Instrumentalizar os servidores ao coping de emoções intensas.

- Propagar contribuições importantes de várias áreas do conhecimento sobre a temática.

- Contribuir com o bem estar e desenvolvimento de saúde mental.

- Apresentar os principais conceitos, pressupostos e técnicas de mindfulness;
- Oferecer experiências práticas para os participantes se familiarizarem com as técnicas para poder praticá-las no seu cotidiano;
- Oferecer material complementar, tal como bibliografias, vídeos e aplicativos, para os servidores poderem aprofundar o seu conhecimento e sua experiência;
- Discutir aspectos da saúde mental no trabalho, estresse e ansiedade e como mindfulness pode ser uma ferramenta para lidar com estes aspectos.

- Apresentar conceitos básicos de segurança da informação;

Caminhar, apreciar e interagir com a natureza e fotografar.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas de Jiujitsu.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas de Jiujitsu.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas de Jiujitsu.

Potencializar a autodefesa em situações de ataques e risco de agressões, utilizando técnicas básicas do karatê.

O objetivo da 1° Oficina de Alimentação Viva na UFU será apresentar a ideia vanguardista de busca pela promoção à saúde por meio de um modelo alimentar conhecido no Brasil como Alimentação Viva. Especificamente por meio de ações educativas/ oficinas instruir os servidores nessa prática, por meio de cultivo, preparo e consumo de alimentos, contribuindo como alternativas aos hábitos alimentares e de autocuidado.